Wie viele Kalorien hat Joghurt Vanille?

100 g Joghurt Vanille haben 108 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt Vanille?

Joghurt Vanille enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt Vanille?

Joghurt Vanille hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt Vanille?

Joghurt Vanille enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Joghurt Vanille?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt Vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Natürli

Joghurt Vanille enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

4 gProtein

15 gKohlenhydrate

3,5 gFett

162kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	7,3 g	15 %
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natürli
Barcode: 7640134521120
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zürioberländer Milch (pasteurisiert, homogenisiert), Zucker, Magermilchpulver, Vanille-Extrakt 0.5%, Vanille Samen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schokobälle Vanille Der Grosse Bauer	108	3,3 g	13,7 g	4,9 g
Morell og vanilje yoghurt Go' morgen	109	5,9 g	10 g	4,5 g
Yaourt a la vanille Diary Farm	107	3,9 g	15,3 g	3,4 g
Yaourt de brebis Vanille Belle France	107	6,3 g	12,5 g	3,5 g
Bio Mohn Vanille Joghurt mild Söbbeke	110	4,1 g	15,1 g	3,2 g
Yogourt fermier vanille Ferme vallée verte	110	5,1 g	12 g	4,6 g
Yogurt vanilla Silivri	110	4 g	13 g	3,5 g
Yaourt brebis Vanille Tradi Bergère	110	5 g	9 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7640134521120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.