Wie viele Kalorien hat Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln haben 513 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt Reiswaffeln?

Joghurt Reiswaffeln enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt Reiswaffeln?

Joghurt Reiswaffeln hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt Reiswaffeln?

Joghurt Reiswaffeln enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Joghurt Reiswaffeln?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt Reiswaffeln

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel DmBio

Joghurt Reiswaffeln enthält 513 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pro 100 g

8,5 gProtein

58 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	513 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	27 g
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium132 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DmBio
Barcode: 4058172484070
Menge: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roudor St Michel	513	6 g	61 g	27 g
Petite billes chocolat noir La cure gourmande	513	8,1 g	60 g	25 g
Gebäck & Waffelmischung (feine Vielfalt), 7 So. .. K-Classic	513	5 g	63 g	26 g
Hähnchen Dinos Olewnik	513	28 g	3 g	43 g
Caramel Cashew Trail Mix Favorite Day	513	10,3 g	53,8 g	30,8 g
Collision lemon and ribs Doritos	513	6,3 g	62 g	25 g
crunch Nestlé	513	6,5 g	62 g	26 g
Les friandises Mazet	513	9,1 g	52,5 g	29,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172484070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.