Wie viele Kalorien hat Jodekoeken?

100 g Jodekoeken haben 512 kcal. Serving, 1 portie, 19 g (19 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Jodekoeken?

Jodekoeken enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 portie, 19 g (19 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jodekoeken?

Jodekoeken hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jodekoeken?

Jodekoeken enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jodekoeken?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jodekoeken

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biscotto

Jodekoeken enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 1 portie, 19 g (19 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

512kcal pro 100 g

5,7 gProtein

65 gKohlenhydrate

25 gFett

97kcal in Serving, 1 portie, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	512 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker30 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium392 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biscotto
Barcode: 4068428036717
Menge: 380g
Portion laut Etikett: 1 portie (19 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Margan ingrearenton, evasweptoe suiker pitaardige oliën (patiu, raapzaad), rijsmiddel (natriumcarbonaten), citroenschil, zout, water, gemodificeerd etmeel (aardappel), natuurlijk aroma, voedingszuur (citroenzuur).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Cookies Lambertz	512	6,7 g	55,3 g	27,8 g
Grandes galettes pur beurre la mère poulard	512	7,5 g	63,3 g	25,1 g
Florentines Salted Caramel Thomas Fudge's	512	7,4 g	44,7 g	35,3 g
Raspberry Cream Sandwich Fingers Marks & Spencers	512	4,8 g	58,8 g	28,1 g
Fondants citron Maison Bruyère	512	6,8 g	64,5 g	25 g
Wafer Cuétara	512	6 g	69,3 g	27,1 g
Canestrellini Grondona	512	6,1 g	63,5 g	25,5 g
Les galettes de Pont-Aven Traou Mad	512	7,3 g	60 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068428036717. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.