Wie viele Kalorien hat Jingle jangle pretzel twists?

100 g Jingle jangle pretzel twists haben 469 kcal.

Wie viel Protein hat Jingle jangle pretzel twists?

Jingle jangle pretzel twists enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jingle jangle pretzel twists?

Jingle jangle pretzel twists hat 68,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 40,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jingle jangle pretzel twists?

Jingle jangle pretzel twists enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jingle jangle pretzel twists?

100 g enthalten 234 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jingle jangle pretzel twists

Verpacktes Produkt Snacks Trader Joe's

Jingle jangle pretzel twists enthält 469 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

469kcal pro 100 g

9,4 gProtein

68,8 gKohlenhydrate

21,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	469 kcal
Fett gesamt L	21,9 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Natrium L	234 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,8 g	25 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	40,6 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker40,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett21,9 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium234 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00746250
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, palm kernel oil, partially defatted peanut flour, nonfat dry milk, peanut oil, salt, soy lecithin, pretzels, unbleached enriched flour, wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, canola oil, tapioca malt syrup, malted barley extract, salt, yeast, baking soda, candy coated dark chocolate gems, unsweetened chocolate, cocoa butter, soy lecithin, natural vanilla flavor, sugar, acacia gum, tapioca syrup, color added, turmeric oleoresin, spirulina extract, vegetable juice, carnauba wax, cookie bits, unbleached enriched flour, wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, sugar, soybean oil, cocoa processed with alkali, baking soda, ammonium bicarbonate, invert sugar, sea salt, soy lecithin, natural flavors, cocoa powder, coffee powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Erdnuss Salz Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hefe Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla Style Protein Chips Quest	469	56,3 g	15,6 g	18,8 g
Chips Deluxe Brownie Keebler	469	3,1 g	65,6 g	18,8 g
Tortilla Style Protein Chips Quest	469	56,3 g	15,6 g	18,8 g
Lentil Chips Jalapeño a lime oho	469	13,1 g	62,5 g	16,9 g
Chips Proteinée Qu’est	469	56,3 g	15,6 g	18,8 g
Microwave Popcorn SkinnyPop	469	6,3 g	53,1 g	25 g
Cowgirl Snack Mix Texas Treats	469	9,4 g	53,1 g	28,1 g
Harvest Snaps Baked Pea Crisps Calbee	469	16,9 g	43,8 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00746250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.