Wie viele Kalorien hat Jerk Chicken With Plantain?

100 g Jerk Chicken With Plantain haben 159 kcal. Serving, 1 portion, 335 g (335 g): etwa 534 kcal.

Ist Jerk Chicken With Plantain proteinreich?

Jerk Chicken With Plantain enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 1 portion, 335 g (335 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jerk Chicken With Plantain?

Jerk Chicken With Plantain hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jerk Chicken With Plantain?

Jerk Chicken With Plantain enthält 6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jerk Chicken With Plantain

Verpacktes Produkt Geflügel Prepkitchen

Jerk Chicken With Plantain enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 335 g (335 g) liefert etwa 534 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

159kcal pro 100 g

12,5 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

6 gFett

534kcal in Serving, 1 portion, 335 g (335 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,5 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prepkitchen
Barcode: 0698147492033
Portion laut Etikett: 1 portion (335 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Gyoza Urban Eats	159	9,4 g	19,8 g	4,6 g
Chicken Caesar Salad Wolfgang Puck	159	9,1 g	8,5 g	10,8 g
Sri Lankan Style Chicken Curry Tesco Finest	159	8,7 g	17,6 g	6 g
Chicken Marsala Penne Pasta Mighty Meal	159	13,2 g	16,8 g	4,1 g
Teriyaki Chicken Poke Bali Sushi Izu	159	5,8 g	20 g	7,6 g
Chicken & Tomato Pasta Tesco	159	5,5 g	26,4 g	3,2 g
Chicken pesto Factor	159	11,1 g	11,1 g	8,4 g
All Natural Fresh Ground Turkey nature's basket	159	18,6 g	0,89 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0698147492033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.