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Jerk Chicken With Mac And Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Prep Kitchen

Jerk Chicken With Mac And Cheese enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 754 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jerk Chicken With Mac And Cheese von Prep Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pro 100 g
15,3 gProtein
17,3 gKohlenhydrate
6,3 gFett
754kcal in Serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 189 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 16 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,3 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 15,3 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 30 %189kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium10 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prep Kitchen
Barcode
0698147492729
Portion laut Etikett
1 portion (400 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0698147492729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jerk Chicken With Mac And Cheese?

100 g Jerk Chicken With Mac And Cheese haben 189 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 754 kcal.

Ist Jerk Chicken With Mac And Cheese proteinreich?

Jerk Chicken With Mac And Cheese enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 61 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jerk Chicken With Mac And Cheese?

Jerk Chicken With Mac And Cheese hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jerk Chicken With Mac And Cheese?

Jerk Chicken With Mac And Cheese enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jerk Chicken With Mac And Cheese?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.