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Jeden Tag Joghurt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts jeden Tag

Jeden Tag Joghurt enthält 67 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 116 kcal pro 100 g über 1.067 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jeden Tag Joghurt von jeden Tag, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pro 100 g
3,9 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 67 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 3,9 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 48 %67kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium60 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
jeden Tag
Barcode
4306188724889
Menge
600g
Kategorie
Milchdesserts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4306188724889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jeden Tag Joghurt?

100 g Jeden Tag Joghurt haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat Jeden Tag Joghurt?

Jeden Tag Joghurt enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jeden Tag Joghurt?

Jeden Tag Joghurt hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jeden Tag Joghurt?

Jeden Tag Joghurt enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jeden Tag Joghurt?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.