Wie viele Kalorien hat Jarret de porc?

100 g Jarret de porc haben 123 kcal.

Ist Jarret de porc proteinreich?

Jarret de porc enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jarret de porc?

Jarret de porc hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jarret de porc?

Jarret de porc enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jarret de porc?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jarret de porc

Verpacktes Produkt Fleisch Socopa

Jarret de porc enthält 123 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 109 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

18 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

5,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 57 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett5,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 2,6 g)
Natrium1.120 mgüber dem Median für Fleisch (Median 880 mg)
Protein pro 100 kcal14,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Socopa
Barcode: 2409001038506
Kategorie: Schweineknöchel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jarret avant de porc demi sel L'Étal du Boucher	123	18 g	0,5 g	5,7 g
Jarret de porc L'Étal du Boucher	123	18 g	0,5 g	5,7 g
Jarret avant de porc demi-sel L'Étal du Boucher	123	18 g	0,5 g	5,7 g
Jarret avant de porc demi-sel L'Étal du Boucher	123	18 g	0,5 g	5,7 g
Jarret avant de Porc demi-sel L'Étal du Boucher	123	18 g	0,5 g	5,7 g
Jarret de porc demi-sel L'Étal du Boucher	123	18 g	0,5 g	5,7 g
Jarret avant de porc demi-sel L'étal du boucher	123	18 g	0 g	5,7 g
Jarret avant de porc demi-sel L'Étal du Boucher	123	18 g	0,5 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2409001038506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.