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Japanese Style Egg Salad Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 7-Eleven

Japanese Style Egg Salad Sandwich enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 156 g (156 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

333kcal pro 100 g
7,1 gProtein
20,5 gKohlenhydrate
24,4 gFett
520kcal in Serving, 1 package, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 24,4 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 141 mg 47 %
Natrium L 391 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,5 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 67 %333kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett24,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium391 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven
Barcode
0413010600007
Portion laut Etikett
1 package (156 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0413010600007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Japanese Style Egg Salad Sandwich?

100 g Japanese Style Egg Salad Sandwich haben 333 kcal. Serving, 1 package, 156 g (156 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Japanese Style Egg Salad Sandwich?

Japanese Style Egg Salad Sandwich enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 package, 156 g (156 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Japanese Style Egg Salad Sandwich?

Japanese Style Egg Salad Sandwich hat 20,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Japanese Style Egg Salad Sandwich?

Japanese Style Egg Salad Sandwich enthält 24,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Japanese Style Egg Salad Sandwich?

100 g enthalten 391 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.