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Japanese KatsuCurry

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Workout Meals

Japanese KatsuCurry enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 330 g (330 g) liefert etwa 436 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g
9 gProtein
17,8 gKohlenhydrate
2,4 gFett
436kcal in Serving, 1 portion, 330 g (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,49 g 2 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,8 g 6 %
Ballaststoffe L 0,73 g 3 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 17 %132kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,73 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,49 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium324 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Workout Meals
Barcode
9348173008975
Portion laut Etikett
1 portion (330 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9348173008975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Japanese KatsuCurry?

100 g Japanese KatsuCurry haben 132 kcal. Serving, 1 portion, 330 g (330 g): etwa 436 kcal.

Wie viel Protein hat Japanese KatsuCurry?

Japanese KatsuCurry enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,7 g in Serving, 1 portion, 330 g (330 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Japanese KatsuCurry?

Japanese KatsuCurry hat 17,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,73 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Japanese KatsuCurry?

Japanese KatsuCurry enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,49 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Japanese KatsuCurry?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.