Wie viele Kalorien hat Japan style Bowl?

100 g Japan style Bowl haben 210 kcal. Serving, 275 g (275 g): etwa 578 kcal.

Wie viel Protein hat Japan style Bowl?

Japan style Bowl enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 275 g (275 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Japan style Bowl?

Japan style Bowl hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Japan style Bowl?

Japan style Bowl enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Japan style Bowl?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Japan style Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rewe

Japan style Bowl enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 275 g (275 g) liefert etwa 578 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

7,2 gProtein

18 gKohlenhydrate

12 gFett

578kcal in Serving, 275 g (275 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,56 g	1 %
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 42484417
Portion laut Etikett: 275 g
Kategorie: bowl
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reis gegart 32% (Wasser, Reis), Sojabohnenkerne 18%, See - algensalat 16% (Seealgen 11 %*1, Agarstreifen, Mu-Err Pilze, Zucker, Marinade (Sesamöl, Sojasauce (Sojabohnen, Wasser, Speisesalz), Reisessig, färbendes Lebensmittel Kurkuma, Farbstoff (Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline)), Sesam 0,3 %*1, Speisesalz, Chili), Thunfisch*3 12%, Rapsöl, Wasser, Zucker, Reisessig, Meerrettich-Wasabipaste 1% (Wasser, Meerrettichpulver 0,3 %*1, Senfmehl, Wasabipulver 0,002 %*1, Farbstoff (Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Kurkumin)), Sonnenblumenöl, Branntweinessig, Speisesalz, modifizierte Stärke, Stärke, Glukosesirup, schwarzer Sesam, Sesam geröstet, Eigelb*2, Milcheiweißerzeugnis, Senfsaaten, Gewürze, Kräuter, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Säureregulator (Natriumacetate)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Raps (Rübsenöl)Essig Sonnenblumenöl Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet and citrusy orange chicken bowl Marie Callender's	180	4,5 g	31,8 g	3,9 g
Bowl Lentilles Feta Vert Framboise	155	4,3 g	6,2 g	12 g
PROTEIN BOWL Chickpea Masala TASTY BITE	144	4 g	25,2 g	3,2 g
Meatlovers Zoodles Bowl Life Cuisine	112	5,8 g	5,8 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42484417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.