DE

Jamón serrano reseva

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts IberSierra

Jamón serrano reseva enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

232kcal pro 100 g
34,7 gProtein
0,2 gKohlenhydrate
10,2 gFett
232kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 2.085 mg 91 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,2 g 0,1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 34,7 g 69 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 0,3 %Fett: 40 %232kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 0,3 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett10,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium2.085 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IberSierra
Barcode
8431876373356
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jamon Serrano (80g) El Medoso 232 34,7 g 0,2 g 10,2 g
Jamon Serrano Vic D’or 232 34,7 g 0,2 g 10,2 g
Strawberry & White Chocolate Pancake Nutrilean 232 9,9 g 35,2 g 5,5 g
Salted Caramel Ice Cream Loblolly Creamery 232 2,6 g 28,5 g 13,2 g
cookies and cream ice bar niseko 232 3,2 g 25,3 g 13,1 g
Malva Pudding Gourmade 232 2,9 g 46 g 4 g
Jerk Chicken Meat Pie The Pie Commission 232 8,6 g 19 g 13,3 g
White Pudding Sausage R.Porter’s 232 10,1 g 18,8 g 13 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8431876373356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jamón serrano reseva?

100 g Jamón serrano reseva haben 232 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 232 kcal.

Ist Jamón serrano reseva proteinreich?

Jamón serrano reseva enthält 34,7 g Protein pro 100 g (69 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jamón serrano reseva?

Jamón serrano reseva hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jamón serrano reseva?

Jamón serrano reseva enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jamón serrano reseva?

100 g enthalten 2.085 mg Natrium, 91 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.