Jamón
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Moran
Jamón enthält 246 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 95.978 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 246 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,9 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,9 g | 25 % |
| Natrium L | 2.828 mg | 123 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 32 g | 64 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 52 %
- Kohlenhydrate 0,8 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Fett12,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium2.828 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Moran
- Barcode
- 2548596005101
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Mom chocolate extra NUTRAVAIL LLC | 246 | 1,6 g | 49,2 g | 6,1 g |
| Chocolate brownie Prepkitchen | 246 | 12,5 g | 15,3 g | 11,9 g |
| Ice Cream Cake Jon Donmaire | 246 | 3,4 g | 32,2 g | 11,9 g |
| Dubai Chocolate Pistabella | 246 | 3,5 g | 23,3 g | 15,3 g |
| Apple Pie Stop N Shop | 246 | 2,6 g | 36 g | 11,4 g |
| Ciabatta jambon cru Exki | 246 | 9,1 g | 29,1 g | 9,4 g |
| İçim Taze Spread Cheese İçim | 246 | 5,5 g | 6,5 g | 22 g |
| 4 fruits jam 365 Delhaize | 246 | 0,4 g | 60 g | 0,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Jamón?
100 g Jamón haben 246 kcal.
Ist Jamón proteinreich?
Jamón enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Jamón?
Jamón hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Jamón?
Jamón enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Jamón?
100 g enthalten 2.828 mg Natrium, 123 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2548596005101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.