Jamón cocido ahumado
Verpacktes Produkt Fleisch Realvalle
Jamón cocido ahumado enthält 125 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (117 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 125 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 67 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
- Fett4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Realvalle
- Barcode
- 2251560002647
- Kategorie
- Kochschinken
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Jamon cocido ahumado Lidl | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jambon traditionnel fumé au bois de hêtre Saint Alby | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Honey sliced ham Hy-Vee Inc. | 125 | 17,9 g | 7,1 g | 3,6 g |
| Jambon traditionnel fumé au bois de hêtre Saint Alby | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jambon Traditionnel fumé au bois de hêtre Saint Alby | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Cubed Ham Target Stores | 125 | 16,1 g | 5,4 g | 3,6 g |
| Jambon cuit Dulano | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jambon traditionnel fume au bois de hêtre Saint Alby | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2251560002647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.