Jambon traditionel
Verpacktes Produkt Fleisch Saint Alby
Jambon traditionel enthält 125 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (131 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 125 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 64 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein20 gunter dem Median für Fleisch (Median 20,4 g)
- Fett4,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
- Natrium760 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 889 mg)
- Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Saint Alby
- Barcode
- 2205874002213
- Kategorie
- Schinken
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Irish Crumbed Ham Deluxe | 125 | 24,3 g | 0,4 g | 2,8 g |
| Kochhinterschinken Metzgerfrisch | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Black Forest Uncured Ham GreenWise | 125 | 17,9 g | 1,8 g | 4,5 g |
| Thick Cut Wiltshire Cured Irish Ham Tesco | 125 | 26,1 g | 0,4 g | 2 g |
| Jambon de porc Maison Clémens | 125 | 18,1 g | 1,5 g | 5,1 g |
| Applewood Smoked Uncured Ham Trader Joe's | 125 | 17,9 g | 1,8 g | 5,4 g |
| jambon traditionnel fumé au bois de hêtre saint alby | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Ziggy's smoked kolbassa style ham. Ziggys | 125 | 16,7 g | 4,2 g | 4,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2205874002213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.