Wie viele Kalorien hat Jambon SPECK?

100 g Jambon SPECK haben 307 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 307 kcal.

Ist Jambon SPECK proteinreich?

Jambon SPECK enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon SPECK?

Jambon SPECK hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon SPECK?

Jambon SPECK enthält 25 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jambon SPECK

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Corte Buona

Jambon SPECK enthält 307 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 307 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

307kcal pro 100 g

20 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

25 gFett

307kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	307 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Corte Buona
Barcode: 8005214002675
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Scottish lowlands honey Marks & Spencer	307	0,4 g	76,4 g	0,1 g
Les Confituriers, Red Fig Jam Agro'Novae Industrie	307	0 g	73,3 g	0 g
Icy mooncake Wing wah	307	3,9 g	43,9 g	10,7 g
Salted caramel mug cake Baileys	307	4,7 g	71 g	0,7 g
Yorkshire Crunchy Heather Honey Marks & Spencer	307	0,4 g	76,4 g	0,1 g
Sweet Italian Pork Sausage Sprouts Farmers Market	307	14,7 g	2,7 g	25,3 g
Tropical Blast - 50% Less Sugar The Natural Confectionery Company	307	5,6 g	60,4 g	4 g
Chocolate Dates With Almonds Chic N Choc	307	3,6 g	50 g	12,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8005214002675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.