Wie viele Kalorien hat Jambon De Prague?

100 g Jambon De Prague haben 182 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 200 kcal.

Ist Jambon De Prague proteinreich?

Jambon De Prague enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon De Prague?

Jambon De Prague hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon De Prague?

Jambon De Prague enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jambon De Prague?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jambon De Prague

Verpacktes Produkt Fleisch Villani

Jambon De Prague enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 1.442 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

182kcal pro 100 g

18 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

12 gFett

200kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20,4 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Natrium669 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 889 mg)
Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Villani
Barcode: 8002974002303
Menge: 110 g
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Schinken

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schinkenwürfel Lade 3	182	22 g	1 g	10 g
Roastbeef Deluxe	182	35,7 g	1,4 g	3,7 g
Coburger ham gerookt Jumbo	182	22 g	1 g	10 g
Jambon de veau halal El Benna	182	34,5 g	1,2 g	4,3 g
Jambon saborantigo	182	31 g	1,8 g	5,6 g
Panini! Citterio	182	18,2 g	1,8 g	10,9 g
Paleta curada Juan Luna	183	39 g	0,4 g	2,7 g
Presunto Tapas Damatta	183	31 g	0,7 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002974002303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.