DE

Jambon cuit

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Charcuterie Salaisons

Jambon cuit enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jambon cuit von Charcuterie Salaisons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
21 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
2,4 gFett
112kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 75 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 19 %112kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Charcuterie Salaisons
Barcode
3517736010717
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fragedo.piept de pui Fragedo 112 21,7 g 0,44 g 2,6 g
Chicken Breast Pieces Dunnes 112 25 g 0,6 g 1 g
Isolate biscuit et creme Shop sante 112 27 g 0,8 g 0,09 g
Jambon à l'italienne Fleury Michon 112 21 g 0,7 g 2,8 g
Pomegrenate & Rose Sorbet Waitrose 112 0,5 g 26,9 g 0,5 g
Chicken and sweet potato, Katsu curry Beautifully balanced 112 5,5 g 17,1 g 1,8 g
Honey Baked Ham Hellers 112 15,2 g 3,7 g 3,9 g
Hot Honey Salmon With Wholegrain Cabbage Rice, Spinach & Chilli Broccoli Fuelhub 112 8,5 g 9,7 g 4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3517736010717. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon cuit?

100 g Jambon cuit haben 112 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 112 kcal.

Ist Jambon cuit proteinreich?

Jambon cuit enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon cuit?

Jambon cuit hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon cuit?

Jambon cuit enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jambon cuit?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.