Wie viele Kalorien hat Jambon cuit à griller BBC?

100 g Jambon cuit à griller BBC haben 162 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 146 kcal.

Ist Jambon cuit à griller BBC proteinreich?

Jambon cuit à griller BBC enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon cuit à griller BBC?

Jambon cuit à griller BBC hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon cuit à griller BBC?

Jambon cuit à griller BBC enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jambon cuit à griller BBC?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jambon cuit à griller BBC

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts U

Jambon cuit à griller BBC enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

20 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

8,8 gFett

146kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett8,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256220881319
Menge: x2 tranches, 180 g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Jambons à griller
Verpackung: Plastic,fresh,fr:tranches
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jambon de porc (origine : France), couenne et gras de porc, bouillons (os de porc, eau, viande de porc, épice), sel, dextrose, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium. traces éventuelles de céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jambon à griller 4 tranches Marque Repère	151	19,2 g	1 g	7,8 g
Jambon Supérieur à Griller Leader Price	145	20,6 g	0,7 g	6,6 g
Jambon de Vendée à l'Ancienne 2 tranches Petitgas	215	25 g	0,6 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256220881319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.