Wie viele Kalorien hat JAMBON CHEDDAR Extra mie?

100 g JAMBON CHEDDAR Extra mie haben 254 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 254 kcal.

Wie viel Protein hat JAMBON CHEDDAR Extra mie?

JAMBON CHEDDAR Extra mie enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat JAMBON CHEDDAR Extra mie?

JAMBON CHEDDAR Extra mie hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat JAMBON CHEDDAR Extra mie?

JAMBON CHEDDAR Extra mie enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat JAMBON CHEDDAR Extra mie?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

JAMBON CHEDDAR Extra mie

Verpacktes Produkt Snacks Casino

JAMBON CHEDDAR Extra mie enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 27 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

9,9 gProtein

28 gKohlenhydrate

11 gFett

254kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	5,4 g	11 %
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 384 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222475074943
Menge: 145 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Snacks und Apéritifs
Verpackung: Plastic,fresh,sheet,Tray,fr:opercule-en-plastique
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie sans croûte 55,2% (farine de blé - eau - sucre - huile de colza - sel - gluten de blé - arôme (contient alcool) - levure - vinaigre - farine de fèves - extrait d'acérola) - jambon cuit standard 20,7% (jambon de porc 12,5% (origine : UE) - eau - acidifiant : lactate de sodium - dextrose - protéines de sang - sel - arômes - stabilisants : diphosphates, triphosphates - antioxydant : ascorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - cheddar fondu 13,8% (cheddar 7% - eau - amidon transformé de pomme de terre - beurre - protéines de lait - sel de fonte : citrates de sodium - sel - colorant : extrait de paprika) - mayonnaise allégée en matières grasses [eau - huile de colza - vinaigre d'alcool - jaune d'œuf - amidon transformé de maïs ou de pomme de terre - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre d'alcool - sel) - sel - lait écrémé reconstitué - acidifiant : acide citrique - épaississant : gomme xanthane]. Traces de crustacés, poissons, graines de sésame et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Essig Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wrap bœuf sauce poivre Casino	250	12 g	19 g	14 g
Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé Casino	249	10 g	26 g	11 g
Mini Viennois jambon emmental Casino	248	12 g	31 g	8,4 g
Les Trios Casino	246	8,5 g	35 g	7,5 g
Sandwich polaire saumon fumé aneth Casino	241	9,9 g	31 g	8,2 g
Flan pâtissier Casino	240	4,6 g	32 g	10 g
Jambon Emmental Baguette farinée Casino	270	12 g	32 g	10 g
Wrap graines de lin, crudités, sauce au basilic et fromage de chèvre Casino	227	6,8 g	22 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222475074943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.