Wie viele Kalorien hat ja Zartbitter?

100 g ja Zartbitter haben 535 kcal. Serving, 1 bar, 14.2 g (14,2 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat ja Zartbitter?

Ja Zartbitter enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 bar, 14.2 g (14,2 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ja Zartbitter?

Ja Zartbitter hat 50,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 48,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ja Zartbitter?

Ja Zartbitter enthält 32,4 g Fett pro 100 g, davon 19,7 g gesättigt (99 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ja Zartbitter?

100 g enthalten 56,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ja Zartbitter

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milka

Ja Zartbitter enthält 535 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 14.2 g (14,2 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

535kcal pro 100 g

7 gProtein

50,7 gKohlenhydrate

32,4 gFett

76kcal in Serving, 1 bar, 14.2 g (14,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	535 kcal
Fett gesamt L	32,4 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,7 g	99 %
Natrium L	56,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,7 g	18 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	48,6 g
Zugesetzter Zucker L	44,3 g	89 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker48,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett32,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren19,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium56,3 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milka
Barcode: 7622201813598
Menge: 85g
Portion laut Etikett: 1 bar (14.2 g)
Kategorie: Zartbitterschokolade
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, cocoa mass, skimmed milk powder (11%), cocoa butter, clarified butter (6%), emulsifier ( soy lecithins ), natural vanilla flavouring

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dessert noir - Puur 52% cacao Carrefour BIO	535	6 g	52 g	32 g
Dark Chocolate Pergale	535	5,8 g	53 g	32 g
Dark Chocolate ΠΑΥΛΙΔΗΣ	535	4,3 g	53,5 g	32 g
Le sarment de vigne Fossier	535	8,6 g	46 g	33 g
Zartbitterschokolade Schwarzwälder Kirsch Grafik Werkstatt	535	6,1 g	51,3 g	32,1 g
Sarments du Médoc Chocolaterie de Margaux	535	8,6 g	46 g	33 g
Mørk Pålægschokolade Jakobsen	535	8,9 g	31 g	39 g
Raspelschokolade dunkel REWE Beste Wahl	535	7,5 g	45 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622201813598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.