Italiaanse risotto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Knorr

Italiaanse risotto enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 499 gram (499 g) liefert etwa 529 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Italiaanse risotto von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
5,9 gProtein
14 gKohlenhydrate
2,6 gFett
529kcal in Serving, 499 gram (499 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 23 %106kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
8720182264213
Menge
499 gram
Portion laut Etikett
499 gram
Kategorie
Meal-Kits
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rijstmix: Rijst 99%, rode paprika 0,8%, Kruidenmix: zonnebloemolie, KAAS 17% (bevat MELKWEI), aroma, zout, MELKSUIKER, tomaat 3,8%, knoflookpoeder 3,8%, suiker, gistextract, mineraalzout (kalium), MELKEIWITTEN, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, oregano, peterselie, rode paprika 1%, basilicum, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, rookaroma, marjolein peterseliewortelpoeder., Specerijenmix: maltodextrine, aroma, knoflookpoeder 6,7%, zout, mineraalzout (kalium), extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, peterselie, peper, peterseliewortelpoeder, suiker, geconcentreerd paddenstoelensap, marjolein, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, basilicum, oregano, gistextract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzTomatenKnoblauchZuckerHefeReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720182264213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italiaanse risotto?

100 g Italiaanse risotto haben 106 kcal. Serving, 499 gram (499 g): etwa 529 kcal.

Wie viel Protein hat Italiaanse risotto?

Italiaanse risotto enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,4 g in Serving, 499 gram (499 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italiaanse risotto?

Italiaanse risotto hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italiaanse risotto?

Italiaanse risotto enthält 2,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.