Italiaanse lasagne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Albert Heijn

Italiaanse lasagne enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 454 gram (454 g) liefert etwa 604 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (142 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Italiaanse lasagne von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pro 100 g
6,9 gProtein
8,2 gKohlenhydrate
7,7 gFett
604kcal in Serving, 454 gram (454 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,2 g 3 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 53 %133kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett7,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Natrium192 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 315 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718796065036
Menge
1153 gram
Portion laut Etikett
454 gram
Kategorie
Zubereitete Lasagne
Verpackung
Plastic,Paper
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (romatomaat, winterpeen, ui, prei, rode paprika), durum tarwegriesmeel, water, tomatenpuree, kruiden (tijm, rozemarijn, oregano, basilicum, peterselie), knoflook, specerijen (o.a. mosterd), zout, tomatenpoeder, balsamicoazijn, olijfolie, erwtenvezel, natuurlijk aroma, paprikaconcentraat, conserveermiddel (natriumbenzoaat [E211], kaliumsorbaat [E202]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenKnoblauchSalzEssigOlivenölZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718796065036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italiaanse lasagne?

100 g Italiaanse lasagne haben 133 kcal. Serving, 454 gram (454 g): etwa 604 kcal.

Wie viel Protein hat Italiaanse lasagne?

Italiaanse lasagne enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,3 g in Serving, 454 gram (454 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Italiaanse lasagne?

Italiaanse lasagne hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italiaanse lasagne?

Italiaanse lasagne enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Italiaanse lasagne?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.