Wie viele Kalorien hat Ironmaxx Vegan Cookie High Protein?

100 g Ironmaxx Vegan Cookie High Protein haben 428 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 214 kcal.

Ist Ironmaxx Vegan Cookie High Protein proteinreich?

Ironmaxx Vegan Cookie High Protein enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ironmaxx Vegan Cookie High Protein?

Ironmaxx Vegan Cookie High Protein hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ironmaxx Vegan Cookie High Protein?

Ironmaxx Vegan Cookie High Protein enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ironmaxx Vegan Cookie High Protein?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ironmaxx Vegan Cookie High Protein

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts IronMaxx

Ironmaxx Vegan Cookie High Protein enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pro 100 g

22 gProtein

34 gKohlenhydrate

25 gFett

214kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium364 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: IronMaxx
Barcode: 4260648133126
Menge: 50g
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Assortit petit Rifacli	428	7 g	77 g	9,5 g
Le petit May apéro Biscuitier du Maine	428	9,9 g	42,2 g	23,8 g
Biscotti al limone Il Viaggiator Goloso	428	7 g	72 g	12 g
Grissinetti Trøffel Jacobs	428	11 g	74 g	9,2 g
Wat le in iedere k krokante KRUIDNOTEN NUTRI-SCORE Aldi	428	6,3 g	75 g	11 g
Basin de Sundri Biscottificio Basin De Sundri	428	8,8 g	56,1 g	20,1 g
Speltkaneelkoeken Hutten	428	2,1 g	68,6 g	17,3 g
Milupa biscuits Milupa	428	8,7 g	75 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260648133126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.