Wie viele Kalorien hat Irish Pork Loin Roast?

100 g Irish Pork Loin Roast haben 161 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 161 kcal.

Ist Irish Pork Loin Roast proteinreich?

Irish Pork Loin Roast enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Pork Loin Roast?

Irish Pork Loin Roast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish Pork Loin Roast?

Irish Pork Loin Roast enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Irish Pork Loin Roast?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Irish Pork Loin Roast

Verpacktes Produkt Fleisch Lidl

Irish Pork Loin Roast enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pro 100 g

21,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

8 gFett

161kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,9 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium55 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 20297688
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Loin Joint Aldi	161	22,8 g	0 g	7,7 g
Lean Ham Heritage Farm	161	17,9 g	3,6 g	8,9 g
Lean Ground Beef 92% Lean / 8% Fat Greenwise	161	20,5 g	0 g	8 g
Lean Ground Beef 92% Greenwise	161	20,5 g	0 g	8 g
Lean Ground Beef 92/8 Publix GreenWise	161	20,5 g	0 g	8 g
Pulled Pork Garant	161	17 g	4,2 g	8,4 g
Santa Maria Boneless Beef Tri-tip Roast Trader Joe’s	161	18,8 g	0,89 g	8,9 g
Pineapple Serrano Beef Jerky Jed’s Jerky	161	28,6 g	3,6 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20297688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.