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Irish mature white cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rathdaragh

Irish mature white cheese enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 11.2 g, of which, 30 g (30 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Irish mature white cheese von Rathdaragh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
34 gProtein
3 gKohlenhydrate
11,3 gFett
75kcal in Serving, 11.2 g, of which, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 11,3 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 34 g 68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 41 %250kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett11,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rathdaragh
Barcode
4335619164802
Portion laut Etikett
11.2 g, of which (30 g)
Kategorie
Käse

Zutaten

Irish White Cheese (Milk). Allergy Advice:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619164802. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Irish mature white cheese?

100 g Irish mature white cheese haben 250 kcal. Serving, 11.2 g, of which, 30 g (30 g): etwa 75 kcal.

Ist Irish mature white cheese proteinreich?

Irish mature white cheese enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,2 g in Serving, 11.2 g, of which, 30 g (30 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish mature white cheese?

Irish mature white cheese hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish mature white cheese?

Irish mature white cheese enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.