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Irish Chicken Breast Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

Irish Chicken Breast Fillets enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Irish Chicken Breast Fillets von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pro 100 g
30,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
3,6 gFett
153kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 30,2 g 60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 79 %Fett: 21 %153kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein30,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
  • Fett3,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
  • Natrium79 mgunter dem Median für Geflügel (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5059697775888
Menge
705 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Hähnchenbrust
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059697775888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Irish Chicken Breast Fillets?

100 g Irish Chicken Breast Fillets haben 153 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 153 kcal.

Ist Irish Chicken Breast Fillets proteinreich?

Irish Chicken Breast Fillets enthält 30,2 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Chicken Breast Fillets?

Irish Chicken Breast Fillets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish Chicken Breast Fillets?

Irish Chicken Breast Fillets enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Irish Chicken Breast Fillets?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.