Wie viele Kalorien hat Irish beef?

100 g Irish beef haben 201 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 201 kcal.

Ist Irish beef proteinreich?

Irish beef enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish beef?

Irish beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish beef?

Irish beef enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Irish beef?

100 g enthalten 0,16 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Irish beef

Verpacktes Produkt Fleisch Lidl

Irish beef enthält 201 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 201 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

201kcal pro 100 g

21,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

12,7 gFett

201kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	201 kcal
Fett gesamt L	12,7 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	0,16 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,6 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett12,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium0,16 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4335619164185
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Emmentaler Rauchhamme Coop	201	23 g	0,5 g	12 g
Meatballs Beef & Pork Nonna’s	201	16,9 g	5,4 g	12,3 g
Artisan Organic White Sourdough Heritage Breads	201	6,4 g	40,6 g	0,7 g
Back Bacon Unsmoked Fine Food	201	14,9 g	0,9 g	15,3 g
Old English Pork Sausages Packington	201	13,6 g	7,5 g	13,2 g
Hamburgare Bacon Ica	201	13 g	1,2 g	16 g
Hamburguesa de vacuno y cerdo Carrefour	201	17,5 g	1,3 g	14 g
Grilled Pork With Salted Green Onion Onigiri 7 Eleven	201	5,3 g	35,6 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619164185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.