Wie viele Kalorien hat Ion Milk Chocolate with Hazelnuts?

100 g Ion Milk Chocolate with Hazelnuts haben 533 kcal. Serving, 1 square, 18 g (18 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Ion Milk Chocolate with Hazelnuts?

Ion Milk Chocolate with Hazelnuts enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 square, 18 g (18 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ion Milk Chocolate with Hazelnuts?

Ion Milk Chocolate with Hazelnuts hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 45,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ion Milk Chocolate with Hazelnuts?

Ion Milk Chocolate with Hazelnuts enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ion Milk Chocolate with Hazelnuts?

100 g enthalten 139 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ion Milk Chocolate with Hazelnuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ion

Ion Milk Chocolate with Hazelnuts enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 1 square, 18 g (18 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

9,4 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

35 gFett

96kcal in Serving, 1 square, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,7 g	83 %
Natrium L	139 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	45,6 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker45,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium139 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ion
Barcode: 5201127013132
Portion laut Etikett: 1 square (18 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla candy coating H-E-B	533	0 g	66,7 g	26,7 g
Dark chocolate peanut butter cups Unreal Brands	533	6,7 g	53,3 g	40 g
Sweet Potato Snack Only Nature	533	3,3 g	66,7 g	26,7 g
Sweet Cinnamon Cookies Made Good	533	3,3 g	60 g	30 g
Sweet and Spicy Snack Mix Harry & David	533	16,7 g	36,7 g	36,7 g
Peanut Butter Chocolate Trail Mix Loves	533	16,7 g	40 g	36,7 g
Candied Orange Peels Covered In Dark Chocolate Fays	533	13,3 g	36,7 g	46,7 g
72% cacao dark chocolate chunks Simple Truth Organic	533	6,7 g	46,7 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201127013132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.