Wie viele Kalorien hat Iogurte light ameixa?

100 g Iogurte light ameixa haben 63 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Iogurte light ameixa?

Iogurte light ameixa enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iogurte light ameixa?

Iogurte light ameixa hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iogurte light ameixa?

Iogurte light ameixa enthält 1,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Iogurte light ameixa

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Issis

Iogurte light ameixa enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

3 gProtein

8,5 gKohlenhydrate

1,9 gFett

126kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8,5 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	8 g
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Issis
Barcode: 7898034920417
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rahm-Blattspinat Gut Bio	63	4,3 g	4,7 g	2,5 g
Mais doux poulet Babybio	63	2,9 g	6,6 g	2,4 g
Carotine e piselli extra fini Bennet	63	2,4 g	10,1 g	0,6 g
Bio Naturjoghurt Hof-Milch	63	3,5 g	3,4 g	3,9 g
4 / 4 Compote Pomme Allegee En Sucre Coroos	63	0,3 g	15 g	0 g
Maccaroni mit Tomate-Mozzarella Babylove	63	2,7 g	8,7 g	1,6 g
Les gourdes vitaminées St Mamet	63	0,5 g	15 g	0,5 g
Fama fama	63	0,5 g	0,5 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898034920417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Iogurte light ameixa". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.