Wie viele Kalorien hat Йогурт Турецький 5%?

100 g Йогурт Турецький 5% haben 80 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Йогурт Турецький 5%?

Йогурт Турецький 5% enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Йогурт Турецький 5%?

Йогурт Турецький 5% hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Йогурт Турецький 5%?

Йогурт Турецький 5% enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Йогурт Турецький 5%?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Йогурт Турецький 5%

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Люстодорф

Йогурт Турецький 5% enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

80kcal pro 100 g

3,7 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

5 gFett

80kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80,2 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Люстодорф
Barcode: 4820254400311
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boost Glucose Control Boost	80	6,8 g	6,8 g	3 g
Greigo plus Dos Pinos	80	13 g	5,2 g	0,78 g
牛ホルモンと海鮮の韓国風辛口チゲ -ナッコプセ DELIPICKS	80	7,2 g	6,6 g	3,1 g
AH Krieltjes kleinverpakking Albert Heijn	80	1,8 g	16,6 g	0,34 g
Boost glucose control Nestlé	80	6,8 g	6,8 g	3 g
Boost glucose control Nestlé Health Science	80	6,8 g	6,8 g	3 g
Boost Glucose Control Nestles	80	6,8 g	6,8 g	3 g
Power bowls Healthy Choice	80	7,3 g	3,8 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4820254400311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.