Wie viele Kalorien hat Integralne grisine?

100 g Integralne grisine haben 496 kcal. Serving, 1 Bag, 150 g (150 g): etwa 745 kcal.

Wie viel Protein hat Integralne grisine?

Integralne grisine enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,1 g in Serving, 1 Bag, 150 g (150 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Integralne grisine?

Integralne grisine hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Integralne grisine?

Integralne grisine enthält 24,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Integralne grisine

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Birač

Integralne grisine enthält 496 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bag, 150 g (150 g) liefert etwa 745 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

496kcal pro 100 g

8,7 gProtein

56,7 gKohlenhydrate

24,9 gFett

745kcal in Serving, 1 Bag, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	496 kcal
Fett gesamt L	24,9 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	56,7 g	21 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett24,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Birač
Barcode: 8606104608115
Portion laut Etikett: 1 Bag (150 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poppables Lay's	496	3,5 g	56,7 g	28,4 g
Smartfood Smartfood	496	7,1 g	56,7 g	24,8 g
White Cheddar Smartfood	496	14,2 g	63,8 g	17,7 g
Doritos Cool Ranch Minis Frito-Lay	496	7,1 g	63,8 g	24,8 g
Doritos minis COOL RANCH FLAVORED Doritos	496	7,1 g	63,8 g	24,8 g
Crackirrones Crickis	496	7,4 g	55,6 g	27,2 g
Bahlsen choco leibniz dark Bahlsen	496	7,1 g	57,1 g	25 g
Choco Leibniz Mint Bahlsen	496	6,4 g	60,7 g	23,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8606104608115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.