DE

Instant Refried Black Beans Organic

Verpacktes Produkt Fleisch Natural Grocers

Instant Refried Black Beans Organic enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 112 c dry, 35 g (35 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant Refried Black Beans Organic von Natural Grocers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pro 100 g
22,9 gProtein
62,9 gKohlenhydrate
1,4 gFett
130kcal in Serving, 112 c dry, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 829 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,9 g 23 %
Ballaststoffe L 37,1 g 133 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22,9 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 4 %371kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe37,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium829 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natural Grocers
Barcode
80367079
Menge
11 oz
Portion laut Etikett
112 c dry (35 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

ORGANIC PRECOOKED BLACK BEANS, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Garbanzo Beans Aurora 371 20 g 62,9 g 5,7 g
Spicy Liver Sausage Altobello 371 31,4 g 2 g 26,4 g
Organic Vegetable Ramen (assorted) Sungiven 371 15,7 g 72,9 g 1,4 g
Organic Corn Flakes Whole Foods Market 371 5,7 g 88,6 g 0 g
Organic Chickpea Flour Yu pik 371 20 g 60 g 5,7 g
Instant Beef Flavored Pho Ho-ya 371 5,7 g 70 g 7,1 g
Organic Maple Cocoa Equal Exchange Chocolates 371 5,7 g 88,6 g 1,4 g
Instant Pho Beef Flavour Rice Noodles Ho-Ya 371 5,7 g 70 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 80367079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Refried Black Beans Organic?

100 g Instant Refried Black Beans Organic haben 371 kcal. Serving, 112 c dry, 35 g (35 g): etwa 130 kcal.

Ist Instant Refried Black Beans Organic proteinreich?

Instant Refried Black Beans Organic enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 112 c dry, 35 g (35 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Refried Black Beans Organic?

Instant Refried Black Beans Organic hat 62,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Refried Black Beans Organic?

Instant Refried Black Beans Organic enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Refried Black Beans Organic?

100 g enthalten 829 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.