Wie viele Kalorien hat Instant Oatmeal Cinnamon Roll?

100 g Instant Oatmeal Cinnamon Roll haben 395 kcal.

Ist Instant Oatmeal Cinnamon Roll proteinreich?

Instant Oatmeal Cinnamon Roll enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Oatmeal Cinnamon Roll?

Instant Oatmeal Cinnamon Roll hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 20,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Oatmeal Cinnamon Roll?

Instant Oatmeal Cinnamon Roll enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Oatmeal Cinnamon Roll?

100 g enthalten 512 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Oatmeal Cinnamon Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Price Rite

Instant Oatmeal Cinnamon Roll enthält 395 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

11,6 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	512 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	20,9 g
Protein L	11,6 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker20,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett5,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium512 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Price Rite
Barcode: 0041190758487
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten free instant oatmeal Simply Nature	395	16,3 g	65,1 g	7 g
Instant oatmeal Food Lion	395	11,6 g	76,7 g	5,8 g
OVERNIGHT OATS MEAL Strawberry Walnut Cream Kreatures of Habit	395	34,9 g	45,3 g	9,3 g
Dark Chocolate & Cranberry Oatmeal Price Chopper	395	9,3 g	72,1 g	8,1 g
Oatmeal Raisin Cookie Farmboy	395	4,7 g	60,5 g	16,3 g
Oatmeal Food Lion	395	9,3 g	76,7 g	4,7 g
Oatmeal Raisin Cookie Farm Boy	395	4,7 g	60,5 g	16,3 g
Instant Oatmeal H-E-B	395	11,6 g	74,4 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041190758487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.