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Instant Noodle Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Gefen

Instant Noodle Soup enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 65 g (65 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 314 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

462kcal pro 100 g
9,2 gProtein
61,5 gKohlenhydrate
20 gFett
300kcal in Serving, 1 cup, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.030 mg 88 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,5 g 22 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 39 %462kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Natrium2.030 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 803 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 462 kcal462 kcal
Protein 9,2 g9,2 g
Kohlenhydrate 61,5 g61,5 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 2.037 mg2.030 mg

Produktdetails

Marke
Gefen
Barcode
0710069061316
Portion laut Etikett
1 cup (65 g)
Kategorie
Instant Nudelsuppen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noodle: wheat flour, palm oil, salt, mineral salt, flavor packet: salt, sugar, monosodium glutamate, hydrolysed soy protein, maltodextrin, yeast, onion powder, chives, pepper, silicon dioxide, sodium bicarbonate, disodium guanylate, disodium inosinate, ginger powder, chilli powder and turmeric powder, dried carrot, dried onion, corn.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalzZuckerHefeZwiebelnWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2579484. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0710069061316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Noodle Soup?

100 g Instant Noodle Soup haben 462 kcal. Serving, 1 cup, 65 g (65 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Noodle Soup?

Instant Noodle Soup enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 65 g (65 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Noodle Soup?

Instant Noodle Soup hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Instant Noodle Soup?

Instant Noodle Soup enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Noodle Soup?

100 g enthalten 2.030 mg Natrium, 88 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.