Wie viele Kalorien hat Instant Noodle Chicken?

100 g Instant Noodle Chicken haben 448 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 381 kcal.

Ist Instant Noodle Chicken proteinreich?

Instant Noodle Chicken enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Noodle Chicken?

Instant Noodle Chicken hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Noodle Chicken?

Instant Noodle Chicken enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Noodle Chicken?

100 g enthalten 1.023 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Noodle Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Rookee

Instant Noodle Chicken enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 381 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

448kcal pro 100 g

11 gProtein

60,3 gKohlenhydrate

17,3 gFett

381kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	448 kcal
Fett gesamt L	17,3 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.023 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,3 g	22 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett17,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.023 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Produktdetails

Marke: Rookee
Barcode: 6976016652905
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mina Halal Boneless Skinless Chicken Thighs mina	448	68 g	8,4 g	14 g
Korean Spicy Chicken Fried Instant Noodles Mie Sedaap	448	9,2 g	66,7 g	16,1 g
Corn bits chicken flavor W. L. Foods.	448	10,3 g	65,5 g	17,2 g
Chicken Teriyaki Yakisoba Oyakata	448	9,4 g	59,4 g	20,8 g
Fried Korean Spicy Chicken Ramen Mi Sedap	448	9,2 g	66,7 g	16,1 g
Quick Lunch Noodles with chicken style of Zürich Maggi	448	15,3 g	51,9 g	19,1 g
Chicken Shami Kabab Mezban	447	36,8 g	44,7 g	15,8 g
Instant Ramen Noodles Chicken Flavour Noodle King	447	9,4 g	61,2 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6976016652905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.