Ingwer Gewürzkuchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Liebhard s

Ingwer Gewürzkuchen enthält 308 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 690 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ingwer Gewürzkuchen von Liebhard s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pro 100 g
2,1 gProtein
68,3 gKohlenhydrate
2,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,3 g 25 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 44,5 g
Protein L 2,1 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 7 %308kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,4 g)
  • Zucker44,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 39 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Natrium192 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,68 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Liebhard s
Barcode
4021496015527
Menge
465
Kategorie
Lebkuchen
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glukose-Fruktose-Sirup, Roggenmehl, Ingwer 14%, Zucker, Gewürze, Sonnen - blumenöl, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4021496015527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ingwer Gewürzkuchen?

100 g Ingwer Gewürzkuchen haben 308 kcal.

Wie viel Protein hat Ingwer Gewürzkuchen?

Ingwer Gewürzkuchen enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ingwer Gewürzkuchen?

Ingwer Gewürzkuchen hat 68,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 44,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ingwer Gewürzkuchen?

Ingwer Gewürzkuchen enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ingwer Gewürzkuchen?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.