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Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

171kcal pro 100 g
23,8 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
4,8 gFett
171kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 171 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 189 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Protein L 23,8 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 26 %171kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker5,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium189 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5000169674871
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169674871. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts?

100 g Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts haben 171 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 171 kcal.

Ist Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts proteinreich?

Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts?

Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts?

Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Indian Inspired Spiced Mango Chicken Breasts?

100 g enthalten 189 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.