Wie viele Kalorien hat ICA Kvarg Vanilj?

100 g ICA Kvarg Vanilj haben 155 kcal.

Wie viel Protein hat ICA Kvarg Vanilj?

ICA Kvarg Vanilj enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ICA Kvarg Vanilj?

ICA Kvarg Vanilj hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ICA Kvarg Vanilj?

ICA Kvarg Vanilj enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ICA Kvarg Vanilj?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ICA Kvarg Vanilj

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ICA

ICA Kvarg Vanilj enthält 155 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 217 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pro 100 g

6,9 gProtein

14 gKohlenhydrate

7,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Fett7,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 15,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 96 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ICA
Barcode: 7318690120124
Menge: 250 g
Kategorie: Milchprodukte
Verpackung: Metal,Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,Recyclable Metals,Aluminium,en:container,en:ps-polystyrene
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kvarg (_mjölk_, _grädde_, syrningskultur, löpe), vaniljberedning (socker, vatten, stabiliseringsmedel (E440, E410), syra (E330), surhetsreglerande medel (E331), färgämne (E160a), arom, mald vaniljstång, vaniljextrakt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
לבנה אסלי רג׳ב	155	12 g	2 g	11 g
Ricotta gentile senza lattosio Formaggi Boccea	154	9,4 g	4,4 g	11 g
Ricotta fresca Latterie Friulane	156	7,7 g	3,5 g	12 g
La bianca Prealpi	153	6 g	3 g	13 g
Mléčná krupice čokoláda Mlékárna Kunín	153	3,1 g	19,9 g	6,8 g
Griego frutos secos Milsani	157	2,6 g	11,6 g	7,1 g
Ricotta Società agricola Campotenese	157	8,5 g	5,8 g	11,1 g
Panna cotta burro di arachidi Fusero	152	2,5 g	12 g	10,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318690120124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.