Wie viele Kalorien hat İç Kabak Çekirdeği?

100 g İç Kabak Çekirdeği haben 572 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 572 kcal.

Ist İç Kabak Çekirdeği proteinreich?

İç Kabak Çekirdeği enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat İç Kabak Çekirdeği?

İç Kabak Çekirdeği hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat İç Kabak Çekirdeği?

İç Kabak Çekirdeği enthält 45 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

İç Kabak Çekirdeği

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Peyman

İç Kabak Çekirdeği enthält 572 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 572 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

572kcal pro 100 g

30 gProtein

7,4 gKohlenhydrate

45 gFett

572kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	572 kcal
Fett gesamt L	45 g	58 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,4 g	42 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	30 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett45 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Peyman
Barcode: 8695876201525
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dubai Truffle Zahra	572	6,7 g	53,3 g	36,7 g
Happy Christmas, Vianocna tabulkova cokolada, mliecna ZAXCHOCO	572	8,2 g	46 g	44 g
Gran mayonesa Hellmann’s	572	0,8 g	2,3 g	63 g
Noix de cajou curry Leclerc	572	17 g	30 g	41 g
Mendiants Guyaux	572	10,2 g	35,5 g	41,7 g
Arachide poudre Barco	572	20 g	20,5 g	52 g
Les tablettes de chocolat au lait Jours Heureux	572	5,5 g	51,4 g	37,6 g
Cacao nibs Naturya	572	11 g	22 g	45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8695876201525. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.