Wie viele Kalorien hat Huzarensalade?

100 g Huzarensalade haben 161 kcal.

Wie viel Protein hat Huzarensalade?

Huzarensalade enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Huzarensalade?

Huzarensalade hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Huzarensalade?

Huzarensalade enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Huzarensalade?

100 g enthalten 412 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Huzarensalade

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Huzarensalade enthält 161 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 171 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pro 100 g

1,5 gProtein

13,9 gKohlenhydrate

10,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	10,4 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	412 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,9 g	5 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	1,5 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,6 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett10,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,8 g)
Natrium412 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 278 mg)
Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 20260842
Menge: 400 g
Kategorie: Salate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

42,1% gestoomde aardappel, water, koolzaadolie, 9,4% wortel, 4,8% paprika, 4,8% zilverui, 3,6% augurk, suiker, 1,8% ui, natuurazijn, 1,4% doperwten, 0,8% gekookt rundvlees, uigranulaat, paprikagranulaat, paprikavlokken, paprikapoeder, uipoeder, knoflookpoeder, pastinaakwortelpoeder, zout, gemodificeerd zetmeel (aardappel, mais), eigeel", peterselie, specerijen (mosterdzaad, lavaswortel, zwarte peper, kurkuma, chilipeper), aroma's (bevat selderij), conserveermiddelen: kaliumsorbaat, natriumbenzoaat; zetmeel (aardappel, mais), smaakversterkers: dinatriuminosinaat, mononatriumglutamaat, natriumguany - laat; voedingszuren: citroenzuur, melkzuur, verdikkingsmiddelen: guarpitmeel, xanthaangom; zuurteregelaars: natriumacetaten, calciumchloride; rundereiwit, aardappelvezel, lactose, maltodextrine, natuurlijke aroma's, gistextract, antioxidanten: ascorbinezuur, natriumascorbaat; dextrose, stabilisator: trifosfaten; dextrose, kleurstoffen: ammoniakkaramel, carotenen, riboflavinen. "van scharreleieren.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Zucker Essig Knoblauch Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taboulé oriental Casino	162	4,6 g	27 g	3,6 g
Salade à la Strasbourgeoise Casino	163	3,7 g	9,2 g	12 g
Bami Goreng met ham, ei en prei Albert Heijn	157	6,6 g	22 g	4,3 g
Edo Sushi Albert Heijn	155	5,3 g	23 g	4,9 g
Salade de saumon Saumon, maïs, lentilles Casino	154	7,8 g	12 g	7,7 g
Hoso Maki Sushi Albert Heijn	151	4,4 g	25 g	3,5 g
AH Kleine salade biet geitenkaas Albert Heijn	172	4,5 g	12 g	11 g
AH Bami noedels bel AH	150	6,5 g	18 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20260842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.