Wie viele Kalorien hat Huvudroll?

100 g Huvudroll haben 264 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 264 kcal.

Ist Huvudroll proteinreich?

Huvudroll enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Huvudroll?

Huvudroll hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Huvudroll?

Huvudroll enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Huvudroll?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Huvudroll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte IKEA

Huvudroll enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

264kcal pro 100 g

14 gProtein

7 gKohlenhydrate

20 gFett

264kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	264 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
Zucker1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 336 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: IKEA
Barcode: 7315120021068
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Rindfleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne de vaca, carne de porco, água, pão ralado (farinha de trigo, água, sal, ovos inteiros, cebola em pó, cebolas, sal, óleo de colza, clara de ovo em pó, pimenta preta, pimenta-da-jamaica

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Ei Zwiebeln Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Huvudroll fully cooked beef and pork meatballs IKEA	266	14,1 g	6,3 g	20,3 g
Hachis Porc-Boeuf Colruyt	255	15 g	3,8 g	19,9 g
Huvudroll IKEA	254	14 g	4 g	20 g
Boulettes au bœuf Réghalal	252	7,8 g	20 g	15 g
Rundersoepballetjes Albert Heijn	250	19 g	0,8 g	19 g
Beef, pork & red wine ragu cappellacci Sainsbury's	279	11,6 g	29,9 g	12,6 g
Ribeye steak Open Nature	286	18,8 g	0 g	23,2 g
Rinds Saftplätzli Naturaplan	240	32,1 g	0 g	12,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7315120021068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.