Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse?

100 g Hüttenkäse haben 99 kcal.

Ist Hüttenkäse proteinreich?

Hüttenkäse enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hüttenkäse?

Hüttenkäse hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hüttenkäse?

Hüttenkäse enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hüttenkäse?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hüttenkäse

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Hüttenkäse enthält 99 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pro 100 g

10,9 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	10,9 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Fett4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613030435419
Kategorie: Hüttenkäse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nestlé Hirz Cottage Cheese ciboulette Nestlé	99	10,9 g	3,7 g	4,5 g
Cottage Cheese Farm Milk	99	11 g	2,5 g	5 g
cottage cheese 5% Pilos	99	11 g	2,5 g	5 g
Извара Димитър Маджаров	99	11,1 g	2,4 g	5 g
Cottage cheese ADORO	99	13 g	3,8 g	3,6 g
Cottage Cheese 5% fat Pilos	99	11 g	2,5 g	5 g
Hirz cottage cheese Nestlé	99	12 g	4,5 g	3,5 g
Serek wiejski naturalny Polmlek	99	12 g	1,6 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613030435419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.