Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee haben 116 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 464 kcal.

Wie viel Protein hat Hühnerfrikassee?

Hühnerfrikassee enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,8 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hühnerfrikassee?

Hühnerfrikassee hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hühnerfrikassee?

Hühnerfrikassee enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hühnerfrikassee?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hühnerfrikassee

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte GUT&GÜNSTIG

Hühnerfrikassee enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 464 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 364 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pro 100 g

6,7 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

4,7 gFett

464kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Fett4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium348 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 372 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GUT&GÜNSTIG
Barcode: 4311596419050
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

63% Hühnerfrikassee (34% gegarte Hähnchenbrustfleisch - stücke, Wasser, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen Karotten, Spargel, Erbsen], Geflügelbrühe [Waser, Truthahn - karkassen, Hühnerkarkassen, Speisesalz, Truthahnfett, Hühner - fetl, Sahne, eingelegte Champignons [Champignons, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmite: Ascorbinsāure|, Hühnerfett, Stärke, Welôwein, Sonnenbilumenö, Speisesalz, Zucker, Glukosesirup, Zítronensaftkonzentrat, Milch - eiweiß, Gewürze [enthält Senf, Sellerie], Weizenmehl., Hühner - eieiweiB, Magermilchpulver, Verdickungsmittel: Xanthan) 37% gegarter Langkornreis (Wasser, Langkornreis, Rapsil, Speisesalz). 1 entspricht 21 % gegarten Hähnchenbrustleischstücken bezogen auf das Gesamterzeugnis Das Produkt kann Spuren von Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Salz Rahm Zucker Glucosesirup Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Signature Swedish Meatballs with pasta in gravy Lean Cuisine	116	6,6 g	17,4 g	2,3 g
Saucisses de campagne et purée aux carottes Delhaize	116	6 g	7,4 g	6,6 g
Boulettes à la sauce tomate Delhaize	116	8,1 g	5 g	6,8 g
Skogsgryte Fjordland	115	3,3 g	10 g	6,3 g
Potée aux haricots verts, lardons et saucisse Cora	117	6 g	7 g	9 g
Kjøttkaker i brun saus med ertestuing og poteter Fjordland	117	5,6 g	11,4 g	5 g
Saftiges Hacksteak Südwind	118	5,5 g	15 g	3,4 g
Compleats Salisbury Steak Hormel	118	5,5 g	9 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311596419050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.