Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee haben 93 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 93 kcal.

Ist Hühnerfrikassee proteinreich?

Hühnerfrikassee enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hühnerfrikassee?

Hühnerfrikassee hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hühnerfrikassee?

Hühnerfrikassee enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hühnerfrikassee?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hühnerfrikassee

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte GUT&GÜNSTIG

Hühnerfrikassee enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

10,8 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

3,4 gFett

93kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium392 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GUT&GÜNSTIG
Barcode: 4311501023273
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DURCHSCHNITTLICHE Wasser, 30% Huhnfleisch gegart, Geflügelfond (Wasser, Geflügelextrakt [Pute, Huhn]), NAHRWERTE 5,5% Möhren, 4% Erbsen, 4% Sahne, Magermilch, 3,5% Spargel, 2% Cham - Brennwert kJ/kcal pignons, modifizierte Stärke, Weizenmehl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kalium - Fett jodat), Zucker, Geflügelfett (Huhn, Pute), Weißwein, Rapsöl, Zitronensaft aus Zitronen - davon: saftkonzentrat, Gemüsepulverzubereitung (Sellerie, Maltodextrin, Dextrose, Karotten, Speisesalz, Zwiebeln, Lauch, Gewürze, Kräuter), Gewürze. Das Produkt kann Spuren von Ei und Soja enthalten. 392/93 3,4 g pro %RM 100g pro 100g 5% 5% gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon: 1,3 g 4,5 g 72 7% 29 66 1,7 g 29 10,8 g 22 1,0 g 17 Trotz größtmöglicher Sorgfalt können in seltenen Fällen Knochenteilchen im Produkt - Zucker enthalten sein. Eiweiß *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) Salz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch Weizenmehl Salz Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagnes de polenta végétariennes Les Petits Plats d'Arthur	93	2,5 g	12 g	3,5 g
Jägertopf mit Nudeln Kopie Kopie Kopie Meine Mahlzeit	93	3,7 g	8,9 g	4,5 g
Kichererbse Mediteran Little Lunch	93	2,8 g	12,9 g	2,8 g
Glass noodles curry Karma	93	2,1 g	11 g	4,1 g
Cevapcici mit Reis und Paprika Dreistern	93	3,8 g	10 g	3,5 g
Kartoffelbrei Creme freche Maggi	93	2 g	12 g	3,9 g
Écrasé de pommes de terre cèpes et girolles Créaline	93	2,5 g	13 g	3,1 g
Seasoned & Smoked Pulled Pork Sadler's	93	7,1 g	13,6 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501023273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.