Ist Huevos L proteinreich?

Huevos L enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Huevos L?

Huevos L hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Huevos L?

Huevos L enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Huevos L?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Huevos L

Verpacktes Produkt Milch und Eier Eurovo

Huevos L enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

12,1 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

9,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	12,1 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12,2 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett9,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium160 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eurovo
Barcode: 8436559590358
Kategorie: Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
S Pure Hen Egg S-Pure	133	13,8 g	0 g	8,3 g
Huevos frescos de producción ecológica Los Pedroches	133	13,8 g	4 g	8,5 g
Huevos Eurovo	133	12,1 g	0,5 g	9,2 g
Huevos 12 frescos Eurovo	133	12,1 g	0,5 g	9,2 g
Huevos gallinas sueltas en gallinero Eurovo	133	12,1 g	0,5 g	9,2 g
Huevos frescos M Lidl	133	12 g	1,3 g	8,9 g
Huevos frescos de gallinas criadas en suelo L Rujamar	133	12 g	1,3 g	8,9 g
12huevosuelo Marcopolo Comercio	133	12,1 g	0,5 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436559590358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.