Wie viele Kalorien hat Hot cross bun?

100 g Hot cross bun haben 260 kcal. Serving, 82.0 g (82 g): etwa 213 kcal.

Wie viel Protein hat Hot cross bun?

Hot cross bun enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 82.0 g (82 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot cross bun?

Hot cross bun hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hot cross bun?

Hot cross bun enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hot cross bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Farm boy

Hot cross bun enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 82.0 g (82 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

260kcal pro 100 g

6 gProtein

48 gKohlenhydrate

5 gFett

213kcal in Serving, 82.0 g (82 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Farm boy
Barcode: 0212113105996
Portion laut Etikett: 82.0 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
TURKEY AND CHEDDAR CRACKER STACKERS Oscar Mayer Lean Turkey - White Meat Only Kraft Cheddar Pasteurized Prepared Cheese Product Crackers Lunchable	260	13 g	21 g	14 g
Original Naan Flatbread Lidl	260	8 g	44 g	6 g
Bagels sésame Irrésistible	260	8 g	49 g	3,5 g
Garlic Naan Bread Lidl	260	8 g	44 g	6 g
Five Grain Bread Rudolph's	260	10 g	52 g	4 g
White Bread Farmers Bread	260	10 g	52 g	3 g
Sourdough Bread Village Bakery (Polish)	260	8,4 g	50 g	2,5 g
Hot Dog Buns Franz	260	8 g	50 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0212113105996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.