Hot Chicken Phal With Cumin Rice
Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury’s
Hot Chicken Phal With Cumin Rice enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 144 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (134 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 144 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,8 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,031 g)
- Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett4,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,4 g)
- Natrium220 mgunter dem Median für Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Sainsbury’s
- Barcode
- 00511872
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hot Chicken Phal With Cumin Rice?
100 g Hot Chicken Phal With Cumin Rice haben 144 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 144 kcal.
Wie viel Protein hat Hot Chicken Phal With Cumin Rice?
Hot Chicken Phal With Cumin Rice enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hot Chicken Phal With Cumin Rice?
Hot Chicken Phal With Cumin Rice hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Hot Chicken Phal With Cumin Rice?
Hot Chicken Phal With Cumin Rice enthält 4,8 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Hot Chicken Phal With Cumin Rice?
100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00511872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.