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Honey Smoked Mackerel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury's

Honey Smoked Mackerel enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 295 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

295kcal pro 100 g
22,3 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
18,1 gFett
295kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 295 kcal
Fett gesamt L 18,1 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 1.298 mg 56 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 22,3 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 55 %295kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett18,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium1.298 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L8,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,4 g
Omega-3-fettsäuren L4 g

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
0221718005648
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0221718005648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Smoked Mackerel?

100 g Honey Smoked Mackerel haben 295 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 295 kcal.

Ist Honey Smoked Mackerel proteinreich?

Honey Smoked Mackerel enthält 22,3 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Smoked Mackerel?

Honey Smoked Mackerel hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Smoked Mackerel?

Honey Smoked Mackerel enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Honey Smoked Mackerel?

100 g enthalten 1.298 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.