Wie viele Kalorien hat Honey Nut Granoy GF?

100 g Honey Nut Granoy GF haben 440 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Nut Granoy GF?

Honey Nut Granoy GF enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 portion, 35 g (35 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Nut Granoy GF?

Honey Nut Granoy GF hat 56,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Nut Granoy GF?

Honey Nut Granoy GF enthält 17,4 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Honey Nut Granoy GF?

100 g enthalten 62,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Nut Granoy GF

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Freedom

Honey Nut Granoy GF enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

9,1 gProtein

56,6 gKohlenhydrate

17,4 gFett

154kcal in Serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	17,4 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	62,9 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,6 g	21 %
Ballaststoffe L	11,1 g	40 %
Zucker gesamt L	11,1 g
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker11,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett17,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium62,9 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freedom
Barcode: 9326666610546
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 1 portion (35 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pineapple Pulp Cake Hsin Tung Yang	440	3,1 g	67,8 g	17,3 g
blondies with chocolate chips Bakers select	440	4 g	52 g	24 g
Biscuits Mandy’s	440	4 g	56 g	24 g
light olive oil spread Coles	440	10 g	20 g	49 g
Cherry Chocolate Peanut Butter Bar Big Spoon Roasters	440	22 g	42 g	24 g
Chocolate Flapjack Lyle’s Golden Syrup	440	6,1 g	58 g	20 g
Préparation pour mini cake au chocolat Dr. Oetker	440	6,2 g	39 g	28 g
Organic MacroBar Mini Mint Chocolate Chip GoMacro	440	16 g	56 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9326666610546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.